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Ernährung

Welche Lebensmittel sind besonders jodhaltig?

Das Spurenelement Jod benötigt der Körper für eine gesunde Funktion des Stoffwechsels und der Schilddrüse. Es ist allerdings nur in […] > Mehr

Ernährung

So gesund ist Pak Choi

Pak Choi kommt aus China und gilt als eine der beliebtesten Zutaten in der asiatischen Küche. In deutschen Supermärkten hat […] > Mehr

Ernährung

Haskap Beere: Was kann das neue Superfood?

Die Haskap Beere ist in Deutschland noch relativ unbekannt, wird aber bereits als das nächste Superfood gehandelt. Sie steckt voller […] > Mehr

Gesunde Lebensmittel

Welcher Reis ist gesund? Unterschiede und Nährstoffe

Reis entwässert nicht nur, er kann Ihrem Körper auf verschiedene Arten Gutes tun. Erfahren Sie hier mehr über die Wirkung von Reis! > Mehr

Ernährung

So gesund ist die Aubergine

Sie sind lila, eiförmig und haben nur einen schwachen Eigengeschmack. Richtig zubereitet sind sie jedoch ein Genuss – und darüber […] > Mehr

Obst & Gemüse

Trend-Gemüse Bimi: Was ist Spargelbrokkoli?

Haben Sie schon mal von Bimi gehört? Es handelt sich um ein besonderes Gemüse. Erfahren Sie hier was Bimi ist und wie Sie davon profitieren! > Mehr

Ernährung

Low Carb mit Faux Carbs: Der Weg zu richtig gesundem Essen

Low Carb, Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, ist für Menschen mit seltenen Getreideunverträglichkeiten und vor allem für Menschen mit Übergewicht ein […] > Mehr

Behandlungen & Therapien

Welche Krankheitskosten kann man steuerlich absetzen?

Die Gesundheit ist uns lieb – vor allem aber teuer. Gesundheitsausgaben von der Steuer absetzen geht allerdings auch. Wir zeigen, wie: > Mehr

Gesunde Lebensmittel

Tofu: So gesund ist das Trend-Nahrungsmittel wirklich

In China fing man bereits im 2. Jahrhundert v. Chr. mit der Herstellung von Tofu an. Von dort verbreitete er […] > Mehr

Ernährungstipps

Wie Sie Ihre Kinder gesund vegetarisch ernähren

Wie gefährlich ist es ein Kind vegetarisch o. vegan zu ernähren? Mangelerscheinungen beobachten und Vitmamine zuführen! Alle Fakten zur Ernährung für Kids! > Mehr

Ernährungsirrtümer

Stevia als Süßungsmittel: gesund oder nicht?

Immer mehr Verbraucher interessieren sich für den natürlichen Zuckerersatz Stevia. Die wachsende Beliebtheit verdanken Produkte aus dem Kraut nicht nur […] > Mehr

Heilpflanzen bei Schmerzen

Pferdesalbe: Wirkung und Anwendung des Alleskönners

Pferdesalbe ("Gaulssalb") bei Muskelverspannung ist ein altbewährter Geheimtipp. Machen Sie sich die vielseitige Wirkung der Salbe zu Nutze! > Mehr