MenüMenü

Nackenschmerzen Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Verspannter Nacken – Ursache & Prävention von Nackenschmerzen

Chronisch verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich können unbehandelt zu quälenden und ziehenden Schmerzen führen.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Wie Sie sich bei Nackenschmerzen selbst helfen können

In diesem Beitrag erfahren Sie von unseren Experten, wie Sie sich bei Nackenschmerzen selbst helfen können und mehr zu diesem Thema.

Nackenschmerzen Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Kinesiotaping: So helfen Sie sich bei Nackenverspannungen

Kinesiotapes: Die Klebestreifen lockern Muskelverspannungen auf einfache Weise, wenn Sie die betroffene Stelle bewegen. Lesen Sie meine Anleitung.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Nackenschmerzen: Welche Therapien Ihnen wirklich helfen

Chronische Nackenschmerzen können die unterschiedlichsten Ursachen haben. Was ihnen aber gemeinsam ist: Die Frage, welche Behandlung am schnellsten hilft.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Nackenentspannung: So entlasten Sie endlich Ihren Nacken

Ihr Nacken hat viel zu bewältigen: Er verkrampft, wenn Sie sich in einer Stress-Situation verspannen. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Nackenschmerzen Ursachen

Nackenschmerzen haben viele Ursachen. Sie sind selten Zeichen einer ernsten Erkrankung und sind zumeist mit einfachen Mitteln zu lindern.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Nackenschmerzen: Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Falsche Körperhaltung, Anspannung oder Überanstrengung - Nackenschmerzen können viele Auslöser haben. Wann Sie damit zum Arzt müssen, erfahren Sie hier.