Gesund älter werden – mit nur 10 Minuten, die Ihren Alltag verändern können.
Herzlich willkommen bei 10um10 – Ihrem kostenlosen Gesundheitsimpuls für mehr Lebensqualität.
10um10 ist ein Format von maxLQ Gesundheitswissen – einem der führenden deutschsprachigen Verlage für Gesundheitswissen ab der Lebensmitte. Gemeinsam mit erfahrenen Gesundheitsexperten bereiten wir wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und alltagstauglich für Sie auf.
Viele Menschen beschäftigen sich erst mit ihrer Gesundheit, wenn Beschwerden bereits da sind. Wir möchten Ihnen helfen, es anders zu machen.
Dreimal pro Woche erhalten Sie in nur 10 Minuten leicht verständliche, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsimpulse, die Sie sofort in Ihrem Alltag umsetzen können.
Auf diesem YouTube-Kanal finden Sie ausgewählte Ausschnitte, Interviews und spannende Gesundheitsthemen – doch das Beste erleben Sie LIVE.
Darum lohnt sich 10um10:
✅ Nur 10 Minuten pro Sendung
✅ Dienstag, Mittwoch & Donnerstag LIVE um 10 Uhr
✅ Kostenfrei teilnehmen
✅ Verständlich erklärt von erfahrenen Gesundheitsexperten
✅ Powered by maxLQ Gesundheitswissen
✅ Mit konkreten Tipps, die Sie sofort anwenden können
Unsere Themen:
🥗 Ernährung & Vitalstoffe
❤️ Herz, Blutdruck & Gefäße
🧠 Gedächtnis & geistige Fitness
🏃 Bewegung, Muskeln & Mobilität
💤 Schlaf, Stress & Wohlbefinden
🔬 Aktuelle Gesundheitsforschung – verständlich erklärt
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Wir freuen uns darauf, Sie schon bei der nächsten Live-Sendung persönlich begrüßen zu dürfen!
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