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Senioren-Fit
Mit gezielten Übungen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag
- Versandkostenfrei
- Sofort verfügbar.
Bleiben Sie aktiv, beweglich und selbstständig
Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an Muskelkraft und Beweglichkeit. Dadurch können selbst alltägliche Dinge wie Treppensteigen, Aufstehen oder längeres Gehen zunehmend schwerfallen.
„Senioren-Fit“ unterstützt Sie dabei, gezielt gegenzusteuern. Das digitale Trainingsprogramm wurde speziell für ältere Menschen entwickelt und lässt sich ganz bequem zu Hause durchführen. Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Dabei müssen Sie weder besonders sportlich sein noch teure Trainingsgeräte besitzen. Sie trainieren in Ihrem eigenen Tempo und passen die Übungen an Ihre persönlichen Möglichkeiten an.
Ihr persönliches Training für zu Hause
Bei „Senioren-Fit“ erwartet Sie jede Woche ein abwechslungsreiches und leicht verständliches Training. Physiotherapeut Jakob Parrisius zeigt Ihnen die Übungen Schritt für Schritt und erklärt, worauf Sie bei der Durchführung achten sollten.
Ihre Vorteile:
- Regelmäßige Live-Trainings mit physiotherapeutischer Anleitung
- Aufzeichnungen zum flexiblen Mitmachen
- Gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
- Verständliche Erklärungen speziell für ältere Menschen
- Training ohne Fitnessstudio und ohne teure Geräte
- Persönliche Fragen können im Live-Training direkt gestellt werden
- Alle Inhalte bequem über den digitalen Premiumbereich abrufbar
So können Sie regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit tun und erhalten gleichzeitig die Sicherheit, beim Training nicht auf sich allein gestellt zu sein.
Produktvorteile
Produktvorteile:
- Speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt
- Professionelle Begleitung durch einen Physiotherapeuten
- Regelmäßige Live-Trainings inklusive Fragemöglichkeit
- Trainingsaufzeichnungen jederzeit im Premiumbereich abrufbar
- Bequemes Training von zu Hause aus
- Keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erforderlich
- Übungen ohne aufwendige oder teure Trainingsgeräte
- Für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet
- Jederzeit kündbar