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Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Fenchel als Heilpflanze: Bei diesen Beschwerden hilft Fenchel

Als Gemüsesorte und Tee ist Fenchel weit bekannt. Gleichzeitig ist er eine vielseitige und wirksame Heilpflanze, die gegen unterschiedliche Beschwerden […]

Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Kurkuma: Der Gelbwurz als entzündungshemmende Heilpflanze

Mit seiner leuchtend goldgelben Farbe und dem würzigen Geschmack ist Kurkuma vor allem in der Küche als Gewürz bekannt. Seiner […]

Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Heilpflanze Salbei – nicht nur bei Erkältung wirksam

Salbei (Salvia officinalis) stammt aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und gehört mit zu den ältesten Heilpflanzen. Das Kraut ist […]

Aktuelles

Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Farbenfroh und heilsam: Das Stiefmütterchen als Heilpflanze

Vor allem im Frühjahr verleihen sie Garten und Natur bildschöne Farbakzente: Stiefmütterchen blühen von Mai bis Oktober und das sogar […]

Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Wermut als Heilpflanze: Das Bitterkraut für den Magen-Darm-Trakt

Schon die alten Ägypter nutzten das Wermutkraut als Heilpflanze – und bis heute wird sie als solche geschätzt. Besonders bekannt […]

Heilpflanzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Die Heilkraft der Tomate: Beliebtes Gemüse mit wertvollen Inhaltsstoffen

Im Gegensatz zu vielen Heilkräutern und Naturheilmitteln ist die Tomate eine der am häufigsten genutzten Gemüsesorten – und fester Bestandteil […]

Fasten Redaktionsteam Gesundheitswissen Basenreiche Ernährung – Funktion, Vor- & Nachteile, Rezepte

Ihr Körper ist von der Entwicklungsgeschichte an eine basenreiche Ernährung angepasst. Unsere moderne Lebensweise lässt ihn aber gern mal sauer werden. Woran das liegt und was man dagegen tun kann, erfahren Sie hier.

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Wie ein eigener Garten Ihr Verhältnis zu Lebensmitteln ändert

Ein eigener Garten wird Ihre Einstellung zu Lebensmitteln grundlegend ändern. Wieso es sich lohnt, Ihre Nahrungsmittel selbst anzubauen, erfahren Sie hier.

Ernährungstipps Redaktionsteam Gesundheitswissen Essen Sie sich fit

Fit, gesund und widerstandsfähig durch die richtige Ernährung. Besonders in Zeiten der Corona-Pandemie sollten Sie Ihren Körper mit den richtigen Lebensmitteln stärken.

Spinale Stenose Redaktionsteam Gesundheitswissen Schmerzen im Bein können viele Ursachen haben

Beinschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Erfahren Sie hier, welche Faktoren einen Einfluss haben und wie Beinschmerzen vorgebeugt werden können.

Nackenschmerzen Redaktionsteam Gesundheitswissen Nackenmuskeln entspannen: Übungen & Vorbeugung

Ihr Nacken hat viel zu bewältigen: Er verkrampft, wenn Sie sich in einer Stress-Situation verspannen. Wie Sie ihn wieder entspannen und auflockern können, erfahren Sie hier.

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