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Gesund und fit bleiben

Ein gesundes und langes Leben, wer wünscht sich das nicht? Lange Tage auf der Arbeit, Kinder und Familie führen zu Stress. Da bleibt ein gesunder Lebensstil oftmals auf der Strecke. Dabei ist fit bleiben mit den richtigen Tipps kein Hexenwerk. In unserem Ratgeber „Die Gesundheitspraxis“ lernen Sie mit Dr. med. Thomas Kurscheid, wie Sie 100 Jahre lang gesund bleiben! Doch wer lange leben will, muss auch entspannt sein. In „Die geheime Kraft der Atmung – Breatheology“ bringt Ihnen Stig Åvall Severinsen Techniken und Atemübungen zur Beruhigung bei. Zusätzlich erhalten Sie in „Gesund und fit mit Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage“ Tipps und Anregungen rund um einen gesunden Lebensstil. Starten Sie mit wenig Aufwand ins neue Leben!
Dr. Kurscheids Gesundheits-Praxis
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Gesund und fit mit Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage
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Praxistipps, Ideen und Erfahrungen für ein aktives Leben
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Gesunder Geist - Gesunder Körper | Finde innere Ruhe und Gelassenheit in deiner zweiten Lebenshälfte
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Gesundheit für Frauen ab 50
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Die geheime Kraft der Atmung ‒ Breatheology
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Meine kleine Augenschule
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HERZ-FIT mit Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage
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Prof. (DHfPG) Dr. med. Thomas Wessinghages medikamentenfreie Sprechstunde
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QuatroFit
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