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Goji Beere: Heilpflanze und ihre tatsächliche Wirkung

Goji Beere: Heilpflanze und ihre tatsächliche Wirkung

Obst und Gemüse

7 min | Veröffentlicht am: 26.04.2021

marekuliasz — Shutterstock

Inhaltsverzeichnis

Goji-Beeren sind die Beeren des Gemeinen Bocksdorns (ein Nachtschattengewächs aus der Gattung der Bocksdorne) und werden auch als Chinesische Wolfsbeere bezeichnet. Wie der Name verrät, stammt die Frucht also ursprünglich aus dem asiatischen Raum. Mittlerweile ist die kleine Powerfrucht jedoch weltweit verbreitet.Der Gemeine Bocksdorn ist ein sommergrüner Strauch, der bis zu vier Meter hoch werden kann. Er kommt in freier Natur von Südosteuropa bis China vor, wo Goji-Beeren in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Verwendung finden.Die Beeren werden im Sommer und im Herbst geerntet und anschließend direkt zu Saft verarbeitet oder schonend in der Sonne getrocknet. Bei uns kommen Goji-Beeren als Trockenfrüchte, Saft oder Pulver in den Handel.

Inhaltsstoffe der Goji-Beere

Die Beeren enthalten viele wichtige Stoffe, zum Beispiel:

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