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Gesunder Geist - Gesunder Körper | Finde innere Ruhe und Gelassenheit in deiner zweiten Lebenshälfte
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„Gesunder Geist - Gesunder Körper | Finde innere Ruhe und Gelassenheit in deiner zweiten Lebenshälfte“ ist ein einzigartiges Mental-Trainingsangebot, das dir dabei hilft, deinen inneren Selbstheiler zu aktivieren und dich von stressbedingten Erkrankungen zu erholen oder vor ihnen zu schützen. Meditations- und Anti-Stress-Experte Christian Bremer unterstützt dich mit geführten Meditationseinheiten, Affirmationen und Atemübungen dabei, aus passiven Haltungen herauszukommen und in eine aktive Haltung zu wechseln, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Im Gegensatz zu anderen Angeboten berücksichtigt „Gesunder Geist – Gesunder Körper“ die altersindividuellen Ängste, Sorgen und Bedürfnisse der zweiten Lebenshälfte und bietet somit eine maßgeschneiderte Lösung für dich. Der große Vorteil liegt dabei in der Kontinuität, da regelmäßiges und begleitetes Training die besten Effekte erzielt.
Produktvorteile
- Die erste Meditationseinheit geschenkt
- Wöchentliche digitale Meditationseinheit über Zoom zu wechselnden, fokussierten Themen, geführt von Christian Bremer
- Praktische Anleitung zur Stressbewältigung und Aktivierung des inneren Selbstheilers
- Geführte Meditationen, Impulse, Affirmationen und Atemübungen
- Räucherkerzen und Mantras werden nicht gebraucht, um von der Meditation zu profitieren
- Auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Meditationseinheiten
- Am Ende jeder Session: Zeit für Fragen und Feedback
- Aufzeichnung der wöchentlichen digitalen Meditationseinheiten im maxLQ Premiumbereich
- Begleitende WhatsApp-Gruppe für den Austausch untereinander