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Helfen Flohsamenschalen bei Durchfall oder Verstopfung?

Helfen Flohsamenschalen bei Durchfall oder Verstopfung?

Ernährung gegen Krankheiten

7 min | Veröffentlicht am: 05.10.2022 | Aktualisiert am: 08.11.2022

Helfen Flohsamenschalen bei Durchfall oder Verstopfung?

farfalla2017 | Adobe Stock

Inhaltsverzeichnis

Sie gelten als Wunderwaffe bei Verdauungsproblemen, sind gut verträglich und wahre Ballaststoffbomben: Flohsamenschalen. Doch das Superfood kann noch mehr. So sollen die kleinen Samenschalen beim Abnehmen helfen und den Cholesterinspiegel senken. Bei der Einnahme gibt es dennoch einiges, was Sie beachten sollten.

Was sind Flohsamenschalen?

Die Flohsamenschalen gelten heute als Superfood, dabei werden Sie bereits seit gut 1.000 Jahren als Heilmittel eingesetzt.Dabei sind die Flohsamenschalen nicht mit den kleinen hüpfenden Parasiten verwandt oder verschwägert. Vielmehr gehören die Flohsamen und deren Schalen zur Gattung der „Plantago ovata“ – einer Pflanze, welche zur Familie der Wegeriche zählt und ursprünglich in Indien sowie Pakistan heimisch ist. Das ist auch der Grund, weshalb die Schalen der Flohsamen häufig als „indische Flohsamenschalen“ im Handel vorzufinden sind.

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Von: Redaktionsteam Gesundheitswissen

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