Gesundheitswissen.de
Liebe und Partnerschaft
Beziehung
Bindungsangst: So belastet sie die Beziehung

Bindungsangst: So belastet sie die Beziehung

Beziehung

6 min | Stand 02.05.2019

©Rido - stock.adobe.com

Inhaltsverzeichnis

Einen Partner fürs Leben finden ist der Wunsch vieler Menschen. Sie flirten und daten und starten immer wieder den Versuch, den oder die Eine zu treffen. Doch wenn es ernst wird, verschließen sie sich und reagieren mit einem immer ähnlichen Muster. Sie reagieren abweisend, suchen Streit oder ziehen sich gänzlich zurück. Die Beziehung endet dann häufig, bevor sie richtig begonnen hat. Bindungsangst nennt sich dieses Phänomen, das es den Betroffenen schwer macht, sich auf jemanden einzulassen. Bei dem Gedanken an eine feste Partnerschaft reagieren sie mit unterschiedlichen Symptomen:

Schweißausbrüche

Herzrasen

Anspannung

Panikattacken

Unwohlsein

Beklemmung

Wer an jemanden mit Bindungsangst gerät, hat es häufig schwer. Auch wenn in den ersten Wochen noch alles rosig erscheint, kann sich das Gefühl ändern, sobald mit dem Gegenüber das Thema ernsthafte Partnerschaft angesprochen wird. Menschen mit Bindungsangst machen dann häufig dicht und reagieren mit verschiedenen Vermeidungsstrategien, die alle eins gemeinsam haben: Distanz.

Was bedeutet Bindungsangst genau?

Bindungsphobiker fürchten sich vor Nähe, sorgen sich um den Verlust ihrer Unabhängigkeit und haben Angst vor der Verantwortung, die aus einer Beziehung erwachsen könnte. Schließlich bestehen Beziehungen aus Geben und Nehmen und besonders der erste Teil fällt Bindungsphobikern schwer. Einer Bindungsangst liegt häufig die Angst vor Verletzungen zu Grunde. Die Menschen wünschen sich häufig nichts sehnlicher als geliebt zu werden und einen Partner zu finden, scheuen sich aber davor, sich dem hinzugeben.

Sie möchten wissen wie es weiter geht?
Jetzt kostenlos für unseren Gesundheitswissen-Ratgeber anmelden

Hrsg.: FID Verlag GmbH. Hiermit melde ich mich zum kostenlosen Newsletter „Täglich gesund“ an. Hiermit melde ich mich zum kostenlosen Newsletter „Täglich gesund“ an. Jederzeit kündbar. Datenschutzhinweise