Bei manchen tritt es schon bei dem ersten Blick auf wie eine Urgewalt, bei anderen entwickelt es sich langsam aber stetig durch eine eng verbundene Freundschaft. Egal wie, wann oder wo, früher oder später trifft es jeden: Die Liebe.
Das Gefühl von Liebe
Dabei ist es nur eine Frage der Zeit bis die Liebe über uns hereinbricht – und das nicht selten absolut wider Erwarten und aus unbegreiflichen Gründen. Die Liebe lässt sich weder planen noch kontrollieren. Stattdessen überwältigt Sie uns: Wir begegnen einem Menschen und dieser trifft uns mitten ins Herz.
Und plötzlich hört die Welt auf sich zu drehen, nichts außer der Partner scheint mehr bedeutungsvoll – das erste Gefühl des Verliebtsein kennzeichnet sich das andauernde und nicht aufzuhaltende Hoch- und Glücksgefühl aus, dass das frisch verliebte Paar verspürt.
Liebe dagegen wird nicht mehr von diesen überschwänglichen und bedingungslosen Empfindungen dominiert.
Stattdessen ist das Gefühl der Liebe ruhiger, aber tiefschürfender – geprägt von Vertrauen, Achtung, Respekt, Wertschätzung und Akzeptanz gilt die Liebe als ein tief verankertes Gefühl der Zuneigung und Zusammengehörigkeit.
Liebe allein reicht nicht für eine glückliche Partnerschaft
Obwohl Liebe das grundlegende Fundament einer Partnerschaft ist, bedeutet sie nicht, dass es in einer Beziehung immer einfach sein wird. Denn Liebe allein reicht nicht für eine lange und glückliche Partnerschaft.
Stattdessen besteht eine erfolgreiche Beziehung aus mehreren Einzelheiten, die erst in Ihrer Gesamtheit zu einer langjährigen und auch glücklichen Partnerschaft beitragen.
Dabei setzt sich jede Beziehung aus Kommunikation, körperlicher Nähe, Gefühlen sowie individuellen Erwartungen zusammen.
Kommunikation als Grundbaustein einer glücklichen Beziehung
Vor allem eine gute und ehrliche Kommunikation gilt dabei als wichtigster Erfolgsfaktor einer glücklichen Partnerschaft. Indem das Paar offen kommuniziert, werden nicht nur auftretende Streitigkeiten sowie Gefühle wie Eifersucht und Unsicherheit schnell wieder eingedämmt, sondern auch eindeutiges Interesse und Anteilnahme am Leben des Partners signalisiert.
Egal ob abends von den Ereignissen des Tages berichtet wird, ob Sorgen anvertraut und Trost gespendet wird oder ob gemeinsam gescherzt und gelacht wird: Lange und intensive Gespräche geben Halt und Vertrauen, stärken die Nähe sowie das Gefühl der Verbundenheit zum Partner und tragen somit erheblich zu dem Beziehungsglück bei.
Körperliche Nähe erhält Ihre Partnerschaft am Leben
Neben einer ehrlichen Kommunikation gilt die körperliche Nähe zum Partner ebenfalls als essenziell für eine funktionierende Partnerschaft. Dabei steht sowohl die Lust, Leidenschaft und ein zufriedenstellendes Sexualleben im Vordergrund als auch der Austausch von scheinbar unbedeutenden Liebkosungen wie ein kleiner Kuss zum Abschied oder eine tröstende Umarmung.
Eine glückliche Beziehung benötigt also nicht nur körperliche Nähe in Form von berauschender Intimität, sondern auch im Sinne von Zärtlichkeit.
Denn diese stärkt letztlich die Zuneigung zum Partner, nährt die Liebe und erhält somit die Partnerschaft am Leben.
Ein Gefühl von Verbundenheit stärkt die Partnerschaft
Da das intensive Gefühl der Verliebtheit nach einiger Zeit wieder verschwindet, benötigt eine funktionierende Partnerschaft weitere Empfindungen, die die Verbundenheit zum Partner aufrechthalten.
Neben der Liebe sowie das Verlangen nach der Nähe des Partners, gilt eine tiefgehende Freundschaft zwischen den Partner häufig als Schlüsselfaktor einer Beziehung. Demzufolge sollte der Partner nicht nur als Liebhaber und Ehemann fungieren, sondern auch als Freund, mit dem man herumalbern und Unsinn treiben kann.
Da eine Freundschaft sich durch ein starkes Gefühl von Vertrauen, Rücksichtnahme, Loyalität und letztlich durch die vollständige Akzeptanz der Schwächen und Stärken des Gegenübers auszeichnet, kann diese erheblich zum Erhalt einer Beziehung beitragen.
Realistische Erwartungen an den Partner sind essenziell für eine lange Beziehung
Des Weiteren beruht eine Beziehung in jedem Fall auf gegenseitigen Erwartungen. Dabei besitzt jeder Mensch eigene persönliche Wünsche, Träume sowie individuelle Bedürfnisse und Ziele, die – damit das Paar eine gemeinsame Zukunft hat – mit denen des Partners vereinbart werden müssen.
Das stellt jedoch stets eine schwere Herausforderung dar, die ein starkes Gefühl der Verbundenheit und Akzeptanz voraussetzt. Damit die Beziehung letztlich Bestand hat, müssen sowohl die gegenseitigen Erwartungen offen geklärt und möglicherweise heruntergeschraubt werden als auch der Zuneigung zum Partner auch mal Kompromisse einzugehen.
Die Erfolgsformel einer glücklichen und langen Beziehung
Von dem Beziehungsalltag über den obligatorischen Kniefall beim Heiratsantrag und die romantische Hochzeit bis hin zur Gründung einer eigenen Familie: Jedes Paar durchläuft in seiner gemeinsamen Zeit viele Kapitel, in denen gemeinsame Höhenflüge wie auch Krisen erlebt werden.
Dabei wird das Paar stets vor völlig neue Herausforderungen gestellt, die es gemeinsam zu überwinden gilt.
Allerdings gibt es dabei kein klares Erfolgsrezept für eine lange und glückliche Beziehung. Vielmehr muss das Paar bereit sein, konstant an der Beziehung wie auch an sich selbst zu arbeiten, um den Fortbestand der Partnerschaft anhaltend zu sichern.
Grundlegend gilt es dabei, dem Lebensgefährten stets Wertschätzung, Respekt, Vertrauen sowie körperliche Zuwendung und liebevolle Zuneigung entgegen zu bringen. Denn das sind neben der Liebe die tragenden Säulen einer langen und glücklichen Partnerschaft.
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