MenüMenü

Ihre Knochen lieben Bier

Wer gern mal ein Glas Bier oder Wein trinkt, darf sich freuen: Maßvolles Trinken tut Ihren Knochen gut. Und auch Ihr Herz profitiert davon. In einer Studie wurden die Vitamin-D-Spiegel der 490 Testteilnehmer überprüft und bewertet. Dazu mussten sie Fragen nach ihrem Lebensstil beantworten.

Fazit: Der tägliche Genuss von einem (!) Drink ging seltener mit einem erniedrigten oder zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel einher als unregelmäßiger Alkoholgenuss. Aus den Zahlen wurden Einflussgrößen wie Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität und Sonnenbäder herausgerechnet.

Mann hält sich die Nase zu

Olivenöl wirkt wie das Schmerzmittel IbuprofenOlivenöl kann eine Menge gesundheitlicher Vorteile mit sich bringen. So werden dem Öl bspw. entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt! › mehr lesen

Als Grund für die positive Wirkung von Bier und Wein nennen die Forscher um Vassiliki Bountziouka von der Harokopio Universität in Athen, die antioxidativen Inhaltsstoffe, die B-Vitamine und die Folsäure. Diese verhindern eine Vitamin-D-Verarmung. Natürlich sollten Sie mit dem Alkohol mit Bedacht umgehen.

Hat Ihnen dieser Artikel gefallen?
Nach oben
© FID Verlag GmbH, alle Rechte vorbehalten
Über den Autor
Helmut Erb
Helmut Erb

Experte im Bereich Sport und Fitness Helmut Erb war weit über 30 Jahre Kampfschwimmer bei der Deutschen Marine. Seine beruflichen […]

Profitieren Sie von unserem kostenlosen Informations-Angebot und erhalten Sie regelmäßig den kostenlosen E-Mail-Newsletter von Helmut Erb. Herausgeber: FID Verlag GmbH. Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

Hinweis zum Datenschutz