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Selbst-Test: Wie steht es um Ihre Gelenke?

Wie steht es um Ihre Gelenke? Sollten Sie mehr Zeit zum Schutz Ihrer Gelenke investieren? Machen Sie jetzt hier den Selbsttest! (Foto: Adobe Stock - ag visuell)

Je mehr Fragen Sie mit „Ja“ beantworten müssen, umso intensiver sollten Sie sich um Ihre Gelenke kümmern. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über die Beschwerden.Wenn Sie noch keine Dauerschmerzen haben, sollten Sie sich einen gelenkschonenden Sport aussuchen. Damit stärken Sie die Muskeln und entlasten Ihre Gelenke.

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