Q10: Der wichtige Vitalstoff für Ihre Herzgesundheit
Das Coenzym Q10 kennen Sie wahrscheinlich aus Hautpflegeprodukten, die gegen den Alterungsprozess wirken sollen. Doch Q10 ist mehr als nur ein Anti-Aging-Mittel. Das Coenzym sorgt dafür, dass die Energie aus der aufgenommenen Nahrung auch wirklich umgesetzt werden kann. Besonders Muskeln, Herz und Gehirn sind für ihre Arbeit auf eine ausreichende Versorgung mit dem Coenzym angewiesen.
Leiden Sie unter einem Q10-Mangel kann dies Auswirkungen auf Ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden haben. Auch Muskelerkrankungen oder Arterienverkalkung können die Folge eines Q10-Mangels sein, der gefährlich werden kann.
Q10: Wofür braucht Ihr Körper das Coenzym?
Q10 sorgt in den „Kraftwerken“ der Zellen, den Mitochondrien dafür, dass die Nahrungsenergie umgesetzt werden kann. Außerdem ist es ein wichtiges Antioxidans und schützt die Mitochondrien von den schädlichen Angriffen freier Sauerstoffradikale. Diese fallen in den Zellkraftwerken besonders zahlreich an, weil hier große Mengen an Sauerstoff zur Energiegewinnung benötigt werden. Etwa 5 % des umgesetzten Sauerstoffs werden in freie Radikale umgewandelt. Q10 fängt diese Radikale ein, zusammen mit anderen Nährstoffen wie Vitamin E und Vitamin C, die ebenfalls eine antioxidative Wirkung im Organismus haben.
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