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Das sind die Wirkungen der B-Vitamine

Das sind die Wirkungen der B-Vitamine

Nährstoffe

17 min | Veröffentlicht am: 21.04.2021 | Aktualisiert am: 13.09.2022

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Inhaltsverzeichnis

B-Vitamine sind unverzichtbar für den menschlichen Organismus. Wofür B-Vitamine gebraucht werden und viele weitere Informationen finden Sie hier!

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Vitamin B6 gegen Schmerzen, Stimmungstiefs und innere Unruhe

Vitamin B6 ist ein Schlüsselnährstoff. Sein Fehlen hat in Ihrem Körper große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Belegt wurde dies durch ein Experiment der Universität Iowa, durchgeführt in einem Gefängnis. Freiwillig nahmen viele Insassen an einem Versuch teil. Sie aßen sechs Wochen lang Nahrung ohne jedes Vitamin B6.

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