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Ernährung David Gerginov Gesund abnehmen – Ernährung, Tipps & Rezepte

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Kalorienverbrauch erhöhen, Stoffwechsel anregen und wie Ihnen Capsicum sowie weitere Inhaltsstoffe dabei helfen können!

Ernährung Farina Fontaine Essstörungen: Symptome, Gründe und Therapiemöglichkeiten

Essstörungen sind ernst zu nehmende Krankheiten, die zu gesundheitlichen Schäden führen können. Sie zu entdecken ist gar nicht so leicht.

Ernährung Farina Fontaine Bulimie: Wenn Essen und Erbrechen das Leben bestimmen

Bulimie ist eine schwere Essstörung, bei der die Betroffenen zwischen Essattacken und Erbrechen schwanken. Nicht selten gehen Bulimie Diäten oder Magersucht voraus.

Ernährung Farina Fontaine Binge Eating: Wenn Essen zur Sucht wird

Binge Eating ist durch unkontrollierte Essanfälle gekennzeichnet. Psychische Probleme und Übergewicht gehen oft mit der Krankheit einher.

Milch Redaktionsteam Gesundheitswissen Milch – Inhaltsstoffe, Laktose, Wirkung & Alternativen

Lange galt Kuhmilch als gesundes Nahrungsmittel. Doch seit einigen Jahren steht die weiße, reichhaltige Flüssigkeit in der Kritik. Was stimmt denn nun?

Milch Redaktionsteam Gesundheitswissen Molke – Inhaltsstoffe, Wirkweise & pfiffige Rezepte

Für viele gilt Molke als optimales Wellness-Getränk. Andere glauben, dass die Milchwirtschaft nur ein Abfallprodukt aus der Käseherstellung teuer verkauft.

Alkohol Redaktionsteam Gesundheitswissen Ist Rotwein wirklich so gesund?

Im Rotwein entdeckt man immer mehr Stoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung. Erfahren Sie mehr über Vor- und Nachteile des Rotwein-Konsums.

Ingwer Farina Fontaine Ingwer: So lecker ist die gelbe Wunder-Wurzel

Ingwer gilt als Superfood und hat einen einzigartigen Geschmack. In Suppen und Säften kommt er zum Einsatz und hat zudem Heilkräfte.

Veganer und Vegetarier

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Veganer und Vegetarier: Welche Gefahren gibt es bei der Ernährung?

Arten Veganer und Vegetarier. Gibt es Mangelerscheinungen? Welche Vitamine und Nährstoffe sind bei der Ernährungsweise wichtig? Fakten zum Ernährungsstil!

Superfood

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Superfood: Granatapfel, Hafer, Hirse und CO. für Ihre Gesundheit

Welche Nahrungsmittel dürfen sich Superfood nennen? Was benötigt der Körper um gesund zu sein? Alle Fakten zu Superfoods und Nährwerttabellen