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Ernährung Farina Fontaine Essstörungen: Symptome, Gründe und Therapiemöglichkeiten

Essstörungen sind ernst zu nehmende Krankheiten, die zu gesundheitlichen Schäden führen können. Sie zu entdecken ist gar nicht so leicht.

Milch Redaktionsteam Gesundheitswissen Milch – Inhaltsstoffe, Laktose, Wirkung & Alternativen

Lange galt Kuhmilch als gesundes Nahrungsmittel. Doch seit einigen Jahren steht die weiße, reichhaltige Flüssigkeit in der Kritik. Was stimmt denn nun?

Milch Redaktionsteam Gesundheitswissen Molke – Inhaltsstoffe, Wirkweise & pfiffige Rezepte

Für viele gilt Molke als optimales Wellness-Getränk. Andere glauben, dass die Milchwirtschaft nur ein Abfallprodukt aus der Käseherstellung teuer verkauft.

Alkohol Redaktionsteam Gesundheitswissen Ist Rotwein wirklich so gesund?

Im Rotwein entdeckt man immer mehr Stoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung. Erfahren Sie mehr über Vor- und Nachteile des Rotwein-Konsums.

Ingwer Farina Fontaine Ingwer: So lecker ist die gelbe Wunder-Wurzel

Ingwer gilt als Superfood und hat einen einzigartigen Geschmack. In Suppen und Säften kommt er zum Einsatz und hat zudem Heilkräfte.

Veganer und Vegetarier

Vegane Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Veganer und Vegetarier: Welche Gefahren gibt es bei der Ernährung?

Arten Veganer und Vegetarier. Gibt es Mangelerscheinungen? Welche Vitamine und Nährstoffe sind bei der Ernährungsweise wichtig? Fakten zum Ernährungsstil!

Superfood

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Superfood: Granatapfel, Hafer, Hirse und CO. für Ihre Gesundheit

Welche Nahrungsmittel dürfen sich Superfood nennen? Was benötigt der Körper um gesund zu sein? Alle Fakten zu Superfoods und Nährwerttabellen

Kind vegetarisch ernähren

Vegetarische Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Wie erziehe ich mein Kind vegetarisch?

Wie gefährlich ist es ein Kind vegetarisch o. vegan zu ernähren? Mangelerscheinungen beobachten und Vitmamine zuführen! Alle Fakten zur Ernährung für Kids!

Fleischersatz

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Vegetarischer Fleischersatz: Diese Alternativen gibt es!

Die Möglichkeiten, die Ihnen der vegetarische Fleischersatz bietet, sind groß. Lesen Sie hier mehr über einige spannende Optionen.

Ernährungspyramide, Lebensmittelpyramide

Ernährung Redaktionsteam Gesundheitswissen Die Ernährungspyramide: So ist eine gesunde Ernährung garantiert

Immer mehr Menschen der westlichen Welt haben mit den Folgen einer Fehlernährung zu kämpfen. Wer sich bewusst ernähren und etwas für seine Gesundheit tun möchte, kann mithilfe der Ernährungspyramide sein Essverhalten überprüfen und optimieren.